CANSAÇO MESMO APÓS AS FÉRIAS : A DIFERENÇA ENTRE DISTRAÇÃO E REVITALIZAÇÃO

Sair para viajar e “refrescar a cabeça” é de grande valia, além de necessário para a manutenção da saúde física e psicoemocional. No entanto, surge uma questão central: o que acontece quando viajamos com a saúde em desarmonia? Na maioria das vezes, associamos o ato de viajar à recuperação de energia. Segundo a Dra. Renata […]

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