ARTIGO: Momentos de Florescer
Quando estamos em contato com a natureza os nossos sentidos ficam mais atentos e cada canto do lugar expressa algo: o cheiro, as cores do lugar, o contato, o que vemos, o que sentimos, as pessoas que estão juntas naquele momento. Alguns lugares são mágicos, cheio de sensações que mexem conosco.
Assim aconteceu na visita a um lugar incrível, Jardins do Cerrado. Após muito tempo, depois de uma longa pandemia e sem encontrar com muita gente, tudo ganha novos significados.
No passeio, alguns locais e paradas e um deles me chamou atenção, talvez por ter água, silêncio e muitas plantas e árvores em volta. O Lago dos Amores. Incrível como uma palavra, já nos remete a tantas coisas e sentimentos. Acho que nada é por acaso. Precisamos estar de coração e mente abertos para experimentar as sensações que um lugar assim proporciona.
A magia do lugar e o colorido em cada canto, é um convite a visitarmos o nosso interior.
Uma paisagem que transmite, leveza, beleza, luz, harmonia e a vontade de ficar ali só olhando aquele lindo lago.
Ao mesmo tempo, um convite para pensar sobre como vivemos no tempo agitado na cidade e ter a certeza de que é preciso harmonia e amor para termos saúde física e mental. É preciso fazer escolhas inteligentes sobre como viver .
Então te digo, precisamos ter essa conexão com o nosso interior, que muitas vezes está esquecido e você nem lembra o que viu e sentiu. Às vezes, se revela em um passeio em um jardim, uma praia, nas trilhas ou na sua caminhada por onde costuma andar.
Cuide das suas escolhas e da sua saúde emocional e física. Lembre que existe uma alma que clama por ser escutada.
Grande abraço
Ana Maria Freitas Coelho
Psicóloga CRP01 9425
Psicoterapeuta, escritora
Mestre em Saúde mental
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